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你好,成为妈妈,这就是为什么你应该停止暴饮暴食薯片。

一项研究警告说,女性在怀孕期间应该避免食用太多的植物油和马铃薯片,因为这样的饮食会导致怀孕并发症的增加和婴儿发育不良的风险。薯片和植物油等食品中含有欧米茄6脂肪,特别是亚油酸,研究表明,过量食用这种营养素可以促进炎症,并可能与心脏病风险增加有关。
 
“这是很重要的怀孕妇女考虑他们的饮食,我们的研究是另一个例子,可能消耗过多的某种类型的营养可能会产生负面影响,对成长的婴儿,说:”研究的主要作者Deanne Skelly,教授在澳大利亚格里菲斯大学。
 
这项发现发表在《生理学杂志》上,发现每天食用三倍于推荐摄入量的亚油酸可能对怀孕有害。
为了研究,研究人员选择了大鼠进行实验,他们发现吃高油酸饮食的大鼠母亲有三个变化:他们的肝脏改变了炎症蛋白的浓度,它们在怀孕期间会引起子宫收缩的蛋白质的循环浓度增加,并且可以调节生长和发育的激素。
 
 
如果高亚油酸的作用在大鼠和人身上是相同的,这表明生育年龄的妇女应该考虑减少饮食中亚油酸的量。
 
在研究过程中,研究小组在高油酸饮食中喂养大鼠10周,对它们进行交配,然后研究饮食对他们怀孕和发育婴儿的影响。
 
大鼠通常在每一次怀孕中生下多个婴儿。研究表明,食用高亚油酸饮食的老鼠妈妈减少了男性婴儿的数量。
 
重要的是要注意,当人类吃富含亚油酸的饮食时,饮食也倾向于高脂肪、糖和盐。
 
然而,在研究中,饮食中唯一的变化是亚油酸含量较高,但脂肪、糖或盐没有变化。

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